薬を飲むときのポイント
日常的に服用する薬ですが、飲み方を間違えると十分な効果が得られないことがあります。
今回は、薬を飲む際の水の量やタイミングについてご紹介します。
薬を飲むときの水の量は?
薬を飲むときは、コップ1杯(約200ml)のぬるま湯または水で服用するのが理想的です。
水分が少なすぎると、薬が体内でうまく溶けず、効果が十分に発揮されない可能性があります。
また、お茶や牛乳、ジュースなどで服用すると、飲み物に含まれる成分が薬の吸収を妨げたり、
逆に薬が効きすぎてしまうこともあります。
そのため、水で飲むのが最も安全です。
食前・食間・食後とはいつ?
薬を飲むタイミングには、「食前」「食間」「食後」といった指示があります。
それぞれの意味を正しく理解しましょう。
・食前:食事の30分前
・食間:食後2時間後(※食事と食事の間)
・食後:食事の後30分以内
薬の種類によって適切なタイミングが異なるため、指示を守ることが大切です。
薬の飲み方や疑問があるときは、いつでも『しょうなん調剤薬局』にご相談ください。
皆様の健康をサポートする"かかりつけ薬局"として、お手伝いさせていただきます。
「しょうなん調剤薬局 笠松店」
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